L’agenda +16 d’aquest mes de desembre et proposa un taller de “DEFENSA PERSONAL”
L’objectiu d’aquest taller és, per una banda, que els/les participants aprenguin formes bàsiques de defensa davant possibles agressions. Això pot fer que se sentin més segurs/es i eficaces (AUTOESTIMA I AUTOEFICIÈNCIA)
Per altra banda, també es vol treballar la consciència corporal i alhora, realitzar un divertit treball físic, on es potencia la relació entre els participants i on no hi ha vencedors/es ni vençuts/des.
Si vols conèixer 4 tècniques que poden ajudar-te a resoldre possibles conflictes que se’t puguin presentar, inscriu-te i participa-hi!
QUAN? Dissabte 15/12/2018
HORA? 11 a 13.30h
QUI? joves de 16 a 30 anys*
ON? Espai Cívic Centre
PREU? 5€*
TALLER MIXTE (hi poden participar tots dos sexes)
(*) En funció de les places disponibles, poden participar dels tallers +16 les persones fins a 35 anys.
(*) Si t’apuntes a 3 tallers de l’Agenda+16, el preu total dels tres és de 11€; si únicament te n’apuntes a 1, el preu és de 5€.
INSCRIU-TE AQUÍ
